22:08

I'm smiling next to you in silent lucidity
Сегодня впервые совершила утреннюю "пробежку" по набережной. Почти целый час. Сейчас ужасно болят ноги, но я-таки сделала это! :)

@темы: всякое

Комментарии
30.05.2009 в 22:17

Достаточно слова, остальное - слова
ange_etrange
Добегай до Гайвы ... в гости :gigi:

А вообще, ты молодец!!!
30.05.2009 в 22:18

I'm smiling next to you in silent lucidity
нет, до Гайвы я не осилю. да и маршрут мне неизвестен :lol:
30.05.2009 в 22:19

Достаточно слова, остальное - слова
ange_etrange да и маршрут мне неизвестен
пробежишь через Закамск, чо :))))))))))
30.05.2009 в 22:21

I'm smiling next to you in silent lucidity
Elenk@
думаю, я так хорошо знаю все тропы в Закамске? :lol:
а вообще ты мне льстишь, говоря, что я молодец. :shy: вот если я через месяц буду продолжать "бегать", то тогда конечно да. быть может. а так.... :lol:
30.05.2009 в 22:23

Достаточно слова, остальное - слова
ange_etrange
ты хочешь стать совсем прозрачной, ды???

Блиа, кто б со мной побегал. На Гайве!!!
30.05.2009 в 22:25

I'm smiling next to you in silent lucidity
Elenk@
стать прозрачной мне не грозит, уж природа об этом позаботилась. а то, что у меня зад уменьшился с 46 размера до 44 - это еще ниче не значит. лишнего еще много. в тех местах, которых так просто не худеют. так что нужны экстренные меры. чтоб организм сразу впал в шоковое состояние и скинул все лишнее :lol:
30.05.2009 в 22:29

Достаточно слова, остальное - слова
ange_etrange скинул все лишнее
Что за навязчивые идеи???
И это.. быстро не бегай, а то мало ли чего :ment:
30.05.2009 в 22:33

I'm smiling next to you in silent lucidity
Elenk@
Лен, ты ж меня знаешь. Временами я бываю вполне адекватна, поэтому контролирую себя. К тому же я не шибко и бегала, большей частью передвигалась оооочень быстрым шагом, ибо быстро бегать здоровье не позволяет. :(
30.05.2009 в 22:35

Достаточно слова, остальное - слова
ange_etrange
Шшшшштарушенция ты моя!!! Все-равно молодец. Не отступай!!!
30.05.2009 в 22:38

I'm smiling next to you in silent lucidity
Elenk@
простоу меня с сердцем не все хорошо. и еще кое-какие болячки есть небольшие, но это не так страшно :)
30.05.2009 в 22:41

Достаточно слова, остальное - слова
ange_etrange
да у меня такая же фиготень+давление
30.05.2009 в 22:47

I'm smiling next to you in silent lucidity
Elenk@
про давление, постоянно ноющие ноги и спину я уже вообще молчу :)
а с сердцем у меня давно, поэтому большие нагрузки нельзя. так что бегала я по своим ощущениям. :)
30.05.2009 в 23:08

Достаточно слова, остальное - слова
ange_etrange
ну, йоптвою...сборище бабулек :)

Анка, мы бодры и веселы!!! Я все сказалЬ!
30.05.2009 в 23:09

I'm smiling next to you in silent lucidity
Elenk@
так я этого и не отрицаю. не была б бодра, спала б целыми днями. а так вот в 7 утра проснулась и пошлепала на Каму :)
30.05.2009 в 23:21

Достаточно слова, остальное - слова
30.05.2009 в 23:22

I'm smiling next to you in silent lucidity
Elenk@
засмущала прям всю :shy:
31.05.2009 в 00:43

млин, какая молодчинка... я вот себя никак заставить не могу...
правда у меня в районе и бегать то негде... но это, впрочем, отговорка)
31.05.2009 в 10:12

I'm smiling next to you in silent lucidity
Margo Snow.
спасибо. не перехвалите только :lol:
31.05.2009 в 15:18

ange_etrange а то можем сбить с толку?)))
31.05.2009 в 20:42

I'm smiling next to you in silent lucidity
Margo Snow.
ну типа того :)))
я сегодня вообще еле передвигаюсь, все болит ужасно. вчера ломило суставы, колени ныли весь день. сегодня болит зад! еле ползаю. но это того стоит, чесслово! :lol:
31.05.2009 в 20:48

ange_etrange зад?)))) прошу прощения за интимный вопрос, а зад то отчего болит?))))
31.05.2009 в 20:52

I'm smiling next to you in silent lucidity
Margo Snow.
а вот побегай и узнаешь :) потому что на эти мышыцы тоже нагрузка идет меж прочим :lol:
31.05.2009 в 20:57

ange_etrange а.... вон оно как сложно то всё))))))) :lol:
31.05.2009 в 20:59

I'm smiling next to you in silent lucidity
Margo Snow.
или, как я делала большую часть маршрута, очень быстрым шагом минут 40. нагрузка на ноги огромная. от голени и, прости, до самой ж.... тем более с непривычки :)
31.05.2009 в 21:09

ange_etrange вот я думаю, что сначала начать с просто прогулки быстрым шагом, а постепенно потом перейти на бег. чтобы не так уж шокировать организм)
31.05.2009 в 21:10

I'm smiling next to you in silent lucidity
Margo Snow.
можно и шокировать. даже полезно будет :) зато потом сама от себя офигеешь, что сделала такое :lol:

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail